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耳聾耳鳴患的健康教育

時間:2018-12-19 來源:徐州仁慈醫(yī)院 閱讀:次

1.戒除掏耳朵的習(xí)慣，掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會并發(fā)感染，使聽力下降。

2.洗頭、洗澡時防止水流入耳內(nèi)。

3.保持環(huán)境安靜，注意休息。

4.遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物。因為它們對聽神經(jīng)有毒害作用。

5.避免打擊頭部，更不可掌擊耳部，前者可并發(fā)聽力損害，后者可引起鼓膜破裂。

6.擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法：應(yīng)左右鼻腔一個一個地，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻。
 

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