據(jù)有關人口普查資料顯示，中國人口平均壽命正逐年增高。現(xiàn)女性為79歲，男性為74歲。并且老年人口的平均占有率相對提高。由于人口的老年化趨勢，一些老年疾病也相應增多。在骨科界里常見的老年疾病都有哪些，是徐州市民朋友廣泛關注的話題。近日，徐州電視臺《張慧幫你問.健康養(yǎng)生》欄目特邀徐州仁慈醫(yī)院骨科專家、主任醫(yī)師王紀湘，為大家詳細介紹老年常見骨科疾病，為患者朋友解惑答疑，也希望廣大老年朋友能科學預防、保持健康。

　　1.五十肩

　　五十肩，顧名思義是五十歲以上的人所發(fā)生肩關節(jié)疼痛或伴有運動障礙病癥。其發(fā)生機制主要是我們上肢手臂懸掛在肩關節(jié)處，全依賴肩關節(jié)周圍組織聯(lián)系，如：肌腱韌帶或關節(jié)囊等軟體組織扣牢。上肢在做任何動作或運動全靠這些組織運作，在經(jīng)年累月的操勞，久而久之組織開始有退化性病變。人到了五十歲以上如果肩關節(jié)處受到扭傷、提重物或外傷等皆可造成肩關節(jié)肌腱或韌帶發(fā)炎;一般癥狀是肩關節(jié)處疼痛、關節(jié)運動障礙、手臂不能舉高或不能向背后抬起，夜間癥候更為明顯，甚至影響睡眠、穿脫上衣都不便。

　　2.骨折

　　老年人骨折是一件嚴重的事，而且發(fā)生率也隨年齡增高而增加;之所以嚴重是易導致合并癥狀，甚至死亡。年齡愈高者因各種原因走動不穩(wěn)，并因骨質疏松跌倒后而造成骨折的現(xiàn)象尤多。因此對待老年人骨折問題應予警惕。

　　預防老年人骨折尤為重要，家中有年老長輩應多加預防，避免跌倒。如房間客廳地面不宜光滑，地毯較為適宜，浴室墻壁加裝扶手，坐著淋浴比盆浴安全，以免老人進出浴缸時滑倒，在家應穿布底鞋，皮底拖鞋易打滑跌倒。

　　3.刻意練習，直面恐懼

　　人到了五十歲以上，身體內各器官開始出現(xiàn)老化現(xiàn)象;骨骼系統(tǒng)也是如此。這時骨頭里面的鈣質及一些礦物質開始慢慢減少，尤其是女性，五十歲以上的更年期女性由于荷爾蒙不平衡會加速鈣質流失。據(jù)統(tǒng)計七十歲以上的老人九人之中就有一人患骨質疏松癥，其中女性更高達每四人中就有一人。而據(jù)美國的統(tǒng)計，大腿骨髖部骨折發(fā)生率由六十歲開始，每增加十歲其發(fā)生率也成倍數(shù)增加。如果活到九十歲的老人，每六人中就有一人發(fā)生股骨髖部骨折，且女性佔大多數(shù)，其次如腰酸背痛、關節(jié)疼痛為數(shù)更多。

　　究其原因，是高齡人骨骼中鈣質逐漸流失，使得骨質單薄，形成了許多小空隙，呈現(xiàn)疏松現(xiàn)象，使骨骼不再有能力承受外界或內在負荷，全身各關節(jié)骨骼部位的疼痛或骨折就容易產(chǎn)生。這就是骨質疏鬆癥的成因。

　　西方把骨質疏松癥稱之為"隱形殺手"。

　　4.退化性膝關節(jié)炎

　　退化性膝關節(jié)炎也就是老化關節(jié)所形成的關節(jié)炎。一般癥狀就是膝關節(jié)酸痛、腫脹、變形及行走困難。全身關節(jié)都可能發(fā)生但以膝關節(jié)為最常見。女性比男性多，六十歲以上的人更常見，如果說有五十肩，那么這就應該稱之為六十膝。

　　膝關節(jié)退化性關節(jié)病患應注意事項：

　　一﹑不宜做劇烈運動：如打網(wǎng)球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。

　　二﹑家庭事務中不宜做蹲下擦地或洗衣。

　　三﹑減輕體重：如過胖的人宜減輕體重，減低膝關節(jié)壓力。

　　四﹑行走有疼痛時可用柺杖或助行器輔助，減輕疼痛。

　　5.痛風癥

　　痛風癥，外國人稱作國王病，又叫富貴癥。也就是說生活優(yōu)裕，營養(yǎng)豐富的人容易患這種病。現(xiàn)在生活質量提高，很多人的生活也同國王似的大吃大喝，因此患痛風癥的人也隨之多起來。

　　在某些高蛋白食物中分解后產(chǎn)生尿酸，如果產(chǎn)量過高且無法及時排出，血中的尿酸含量增高而形成痛風癥。所以痛風癥也就是尿酸代謝不正常所致。但高尿酸血的人并不一定有癥狀，一旦發(fā)生癥狀時非常明顯，且隨時都可能發(fā)生。主要癥狀是局部突發(fā)紅腫熱痛，大部份好發(fā)部位是足部大拇趾，而其他關節(jié)如踝關節(jié)及肘關節(jié)都有可能。如及時治療，一周內即可治愈，但爾后復發(fā)機率很高。

　　痛風癥患者以中年男性為絕大多數(shù)，并有遺傳趨向。

　　以上疾病如何做到科學預防、及時治療，請大家點擊觀看視頻節(jié)目，聽徐州仁慈醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王紀湘為您詳細講解。